“When you start seeing results from investing in yourself, personal growth becomes addictive.”
Een late start met CrossFit? Beter laat dan nooit… Ik was dichter bij de 40 dan bij de 30 toen ik begon, maar mijn leeftijd weerhield me er niet van om de fysieke en mentale voordelen van deze sport te ontdekken! Met dit in gedachten, en met meer dan 30 jaar ervaring als sportinstructeur, zet ik me in voor het lesgeven bij YouAct. Het zou mij een genoegen zijn om je te ondersteunen bij het ontwikkelen van je techniek en kracht terwijl we samenwerken aan jouw persoonlijke doelen en een gezonde, gebalanceerde levensstijl.
En hoewel ik al meer jaren dan ik me kan herinneren in Eindhoven woon, als Ierse vrouw heb ik nog steeds mijn kopje Ierse thee nodig in de ochtend!
- CrossFit Level 3
- NGB Weightlifting level 1-2
- Functional CrossFit Gymnastics Trainer
- Coaching Others to Coach
- Training and coaching during and after pregnancy level 2
- Menopause and the Female Athlete
- CrossFit Judges Course
- CASI Snowboard Instructor Level 2
- ISA Sailing (Dinghy) Instructo