“People overestimate what they can achieve in one day, but underestimate what they can achieve in one year.”
Na een fanatieke wielercarrière, waar ik alle fijne en minder fijne kanten van topsport mocht meemaken, verlegde ik mijn focus langzaam maar zeker meer richting kracht- en conditietraining. Eerst met hardlopen en krachttraining, maar al gauw richtte ik me volledig op CrossFit. Vooral de indrukwekkende beelden van Rich Froning op de CrossFit Games (21-15-9 Complex) inspireerden mij om verder te gaan. Sindsdien heb ik me volledig op CrossFit gestort en nooit meer om gekeken.
Mijn doel in CrossFit is om te verstaan wat beweging van het menselijk lichaam is. Mijn doel als trainer is om dit begrip over te brengen op andere mensen. Bewustwording van de werking van je lichaam en hoe je je beweging kan optimaliseren. Daarnaast heb ik een grote passie voor het competitieve gedeelte van CrossFit. Het verleggen van mijn eigen grenzen, uitdagingen aangaan en deze opzoeken in onze atleten.
- CrossFit Level 1 Trainer
- StrongFit Coaches Week + Mentoring Program
- Kettlebell cursussen
- NGB Gewichthef Level 1-2
- NGB Gewichthefscheidsrechter